Trainingstijden 2022-2023 tot 2-4-2023
| Dag | Tijd | Groep | Trainer |
| MAANDAG | 18:30-19:30 | Wedstrijdzwemmen | Paul, Monique en Arnold |
| 21:15-22:00 | Trimzwemmen | Timo, Frank, Rogier, Carin of Daan | |
| DINSDAG | 17:45-18:30 | Waterpolo EG / DG | Jet, Emma, Fiep en Roos (17.30 opbouwen door ouders/trainers) |
| 18:30-19:30 | Waterpolo Dames 1 / CM1 | Linda, Jelle v. S. | |
| 21.15-22.15 | Waterpolo Heren 1 / Heren 2 | Ton | |
| WOENSDAG | 17.45-18:30 | Zwemtraining | Monique en Heidi |
| 18:30-19:30 | Wedstrijdzwemmen | Monique en Heidi | |
| DONDERDAG | 17:45-18:30 | Waterpolo jeugd EG / DG / Minipolo | Jet, Emma, Fiep en Roos (17.30 opbouwen door ouders/trainers) |
| 18:30-19:30 | Waterpolo jeugd CM / D1 | Richard | |
| 19:30-20:15 | Trimzwemmen | Martien, Ellen of Peter | |
| 20:15-21:30 | Waterpolo Heren 1 / Heren 2 | Ton | |
| VRIJDAG | 17:45-18:30 | Sterzwemmen & Vervolgdiploma’s | Ingrid of Bart |
| ZATERDAG | 08:30-09:15 | Sterzwemmen & vervolgdiploma’s | Heidi of Margriet |
| ZONDAG | 09:15-10:00 | Trimzwemmen | Andries |
Trainingstijden 2022-2023 vanaf 3-4-2023
| Dag | Tijd | Groep | Trainer |
| MAANDAG | 18:30-19:30 | Wedstrijdzwemmen | Paul, Monique en Arnold |
| 21:15-22:00 | Trimzwemmen | Timo, Frank, Rogier, Carin of Daan | |
| DINSDAG | 17:45-18:30 | Waterpolo EG / DG / Minipolo | Jet, Emma, Fiep en Roos (17.30 opbouwen door ouders/trainers) |
| 19:45-20:45 | Waterpolo Dames 1 / CM1 | Jelle/Linda | |
| 20.45-21.45 | Waterpolo Heren 1 / Heren 2 | Richard | |
| WOENSDAG | 17.45-18:30 | Wedstrijdzwemmen | Monique en Heidi |
| 17:45-18:30 | Sterzwemmen | N.t.b | |
| 18:30-19:30 | Wedstrijdzwemmen | Monique en Heidi | |
| 18:30-19:30 | Sterzwemmen | N.t.b. | |
| DONDERDAG | 17:45-18:30 | Waterpolo jeugd EG / DG / Minipolo | Jet, Emma, Fiep en Roos (17.30 opbouwen door ouders/trainers) |
| 18:30-19:30 | Waterpolo jeugd CM / Dames 1 | Richard | |
| 19:30-20:15 | Trimzwemmen | Martien, Ellen of Peter | |
| 20:15-21:30 | Waterpolo Heren 1 / Heren 2 | Richard | |
| VRIJDAG | 17:45-18:30 | Sterzwemmen & Vervolgdiploma’s | Ingrid, Bart of Margriet |
| ZONDAG | 09:15-10:00 | Trimzwemmen |
Andries |
