Houd je van zwemmen, krachtmetingen, tactiek en techniek? Wil je een ijzersterke conditie krijgen en ben je een teamspeler die het leuk vindt om met de bal te spelen? Kom dan waterpoloën. Een pittige en gezellige teamsport in het water!
Bij waterpolo zwem je met de bal en mag je gooien en vangen, maar wel met één hand tegelijk. Alleen de keeper mag beide handen gebruiken. Elk team heeft zeven spelers in het water en een aantal wisselspelers op de kant. Het maakt bij waterpolo niet uit hoe vaak je wisselt. Iedereen uit jouw team kan dus meespelen.
Bij waterpolo speel je vier keer een partje van ongeveer 5 minuten en na twee partjes wisselen de spelers van helft. Dat lijkt erg kort, maar dat is niet zo, want elke keer als de scheidsrechter fluit wordt de tijd stilgezet. Daarom duurt een wedstrijd soms wel een uur. Je snapt wel dat een uur lang zwemmen en bewegen erg vermoeiend is. Daarom mag je waterpolo net zo veel wisselen als je wilt.
Waterpolo staat bekend als een fysieke sport. Elke week beleven jongens en meisjes, dames en heren heel veel plezier aan deze uitdagende sport. Blessures zijn een uitzondering. We spelen bij Z&PC Alkemade waterpolo met mini’s, jeugd van alle leeftijden en in verschillende heren- en damesteams.
